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의료

🥬 11월 채소 가격 전망: 무·배추 비싸고 양파 싸다

2026년 10월 30일 공표 — 도쿄도 중앙도매시장 11월 도매가격 전망(평년=최근 5년 평균 대비)

❓ 무엇이 공표되었나

농림수산성은 2026년 10월 30일, 도쿄도 중앙도매시장에 출하되는 채소의 2026년 11월 생육 상황과 도매가격 전망을 공표했습니다. 주산지와 도매회사를 상대로 한 청취 결과를 바탕으로 최근 5년 평균(평년)과 비교한 가격 방향을 품목별로 제시하는 것으로, 2011년부터 이어온 월간 공표입니다. 산지의 출하 판단과 소비자의 구매 행동을 최적화해 채소 공급과 가격 안정에 기여하는 것이 목적입니다. 11월은 무·배추·양배추·브로콜리가 평년을 웃돌 전망입니다. 9월의 긴 비와 일조 부족, 태풍 영향으로 파종을 못 한 포장이 있었고 생육 지연과 작은 결구 경향이 남아 있기 때문입니다. 당근·대파·양상추는 11월 전반과 후반의 전망이 갈려, 후반에 평년 초과 또는 '약간 평년 초과'로 움직입니다. 반면 홋카이도산이 90%를 차지하는 양파는 알이 크고 출하량이 평년을 웃돌며, 사이타마·에히메산 중심의 토란도 생육이 대체로 순조로워 두 품목 모두 가격이 평년을 밑돌 전망입니다. 시금치·가지·토마토·감자는 평년 수준입니다. 참고로 '평년 수준'은 평년 대비 대략 90% 이상 110% 이하를 뜻합니다. 이 전망은 평년비로 표시되므로, 전체 물가 상승(2025년 기준 소비자물가지수 2026년 9월 종합 102.2, 식료 103.6)과는 다른 지표라는 점에 유의해야 합니다.

👥 누구에게 해당되나

  • ●일본에서 직접 요리하고 장을 보는 거주 외국인 전반(도매가격 움직임은 슈퍼 소매가격으로 이어집니다)
  • ●11월 식단과 식비 예산을 짜는 가정, 특히 가족 세대와 학생
  • ●전골·오뎅 등 겨울 메뉴로 무·배추·대파를 많이 쓰는 사람
  • ●채소를 사들여 조리·판매하는 소규모 음식점·도시락 업체
  • ●월간 매입 계획과 원가를 점검하는 외식·소매 담당자

🌏 외국인에게 미치는 영향

일본 겨울 식재료가 11월에는 비싼 쪽으로 몰립니다. 전골·오뎅의 주역인 무와 배추, 볶음이나 오코노미야키에 쓰는 양배추, 도시락 색감에 유용한 브로콜리가 모두 평년을 웃돌 전망이어서 슈퍼 진열대의 가격표도 높게 유지되기 쉬운 달입니다. 양상추는 11월 전반, 오이·피망도 전반이 강세여서 샐러드 중심 식생활이라면 월 초반 부담이 커집니다. 반면 양파와 토란은 평년을 밑돌 전망입니다. 양파는 카레·볶음·수프 등 어느 나라 요리에도 쓰기 쉽고 장기 보관도 되므로 11월 주력으로 삼기 좋습니다. 토란은 조림뿐 아니라 샐러드로도 쓸 수 있어, 뿌리채소가 주식인 식문화권이라면 더 익숙하게 활용할 수 있습니다. 감자·토마토·가지·시금치는 평년 수준이므로 가격 걱정 없이 식단의 축으로 삼을 수 있습니다. 다만 이 전망은 도쿄도 중앙도매시장을 대상으로 한 평년비이므로, 거주 지역의 소매가격이나 환율·운송비 영향이 그대로 반영되지는 않습니다. 전단지나 앱으로 실제 판매가를 확인하며 활용하는 것이 확실합니다.

💡 11월 장보기에 활용할 포인트

1내려가는 두 품목을 축으로: 양파(홋카이도산 90%·알이 큰 경향)와 토란(사이타마 63%·에히메 16%)은 11월 가격이 평년을 밑돌 전망입니다. 카레·수프·조림에 돌리면 식비를 줄이기 쉽습니다.
2비싼 품목은 양을 조절: 무·배추·양배추·브로콜리는 평년 초과 전망입니다. 통째로 사기보다 1/2·1/4 커트를 사거나, 콩나물·감자·두부로 일부를 대체해 보세요.
3월 전반과 후반을 나눠 생각: 당근·대파는 후반, 양상추·오이·피망은 전반이 강세입니다. 샐러드용 채소는 11월 전반에 줄이고, 중순 이후 양상추 출하 회복을 기다리는 방법도 있습니다.
4평년 수준 품목을 상비: 시금치·가지·토마토·감자는 평년 수준 전망입니다. 이 네 가지로 식단의 토대를 짜면 고가 품목의 영향을 희석할 수 있습니다.
5'평년 수준'의 정의를 알아두기: 평년(최근 5년 평균) 대비 대략 90~110%가 '평년 수준'입니다. '약간 평년 초과'는 소폭 상승을 뜻하며 급등을 의미하지 않습니다.
6평년비와 물가 상승은 별개: 이 전망은 5년 평균과의 비교입니다. 소비자물가지수는 2026년 9월 종합 102.2·식료 103.6(2025년 기준)으로 상승 추세여서, '평년 수준'이라도 체감 가격은 내려가지 않을 수 있습니다.
7매월 갱신 확인: 농림수산성은 2011년부터 매월 이 전망을 공표합니다. 문의는 농산국 원예작물과 가격반(다이얼인 03-3502-5961). 다음 회차는 12월 전망으로 공표됩니다.

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출처:

농림수산성 홈페이지(채소의 생육 상황 및 가격 전망(2026년 11월)에 대하여)

본 기사는 위 출처를 바탕으로 株式会社freegent가 편집·작성한 것입니다.