👶 11月为日本SIDS（婴儿猝死综合征）防范强化月

❓ 将开展什么活动？

日本儿童家庭厅将2026年11月1日至11月30日定为婴儿猝死综合征（SIDS）防范强化月，在全国通过海报和宣传单开展宣传。SIDS是指此前没有明显异常征兆的婴幼儿在睡眠中死亡的原因不明疾病，与窒息等事故有所区别。由于12月以后的冬季更易发病，因此在入冬前的11月集中呼吁，该强化月自1999年度起每年实施。2025年有62名婴幼儿因SIDS死亡，在婴儿期死亡原因中位列第四。死亡人数已从1996年的526人大幅下降，但尚未归零。虽然预防方法尚未确立，但数据显示遵守以下四点可降低发病率：①未满1岁前让宝宝仰卧睡觉；②在不勉强的范围内进行母乳喂养；③监护人等戒烟；④注意不要过度保暖。本年度除相关行政机关和团体外，还请求「健康亲子21」推进本部的96个参加团体协助宣传，并要求医疗机构参考《SIDS诊断指南（第2版）》，准确区分SIDS与虐待、窒息事故。

👥 涉及哪些人？

• ●在日本养育未满1岁婴儿的所有监护人（含外国人家庭）
• ●孕妇及其同住家人（孕期被动吸烟会成为出生后SIDS的发生因素）
• ●照看婴幼儿的祖父母、保姆、保育设施工作人员
• ●进行婴幼儿尸体检验的医疗机构（被要求参考诊断指南第2版）

🌏 对外国人的影响

各国让婴儿入睡的习惯不同，不少家庭在母国习惯让宝宝俯卧睡或与大人同被同睡。日本行政部门的指导原则是：除因医学原因被建议俯卧睡以外，未满1岁应仰卧睡眠。若与本国习惯不同，建议先到市区町村的保健中心或在婴幼儿健康检查时确认。过度保暖也是外国人家庭容易忽略的风险——日本冬季室内有暖气，又常给孩子穿得很厚。摸摸宝宝的胸口，如果出汗就调整衣物或室温。若同住家人在家中或车内吸烟，包括孕期在内都需要戒烟。喂养和睡眠方面的不安，可向发放母子健康手册的市区町村保健中心咨询。各地的口译和多语言资料提供情况不同，事先询问「是否有外语服务」会更顺利。